替西帕肽（Mounjaro）作为一种GLP-1受体激动剂，被广泛应用于减肥治疗。然而，人们对于使用这种药物后是否会出现体重反弹的担忧始终存在。根据Prime Therapeutics 2023年的分析，超过三分之二的服用GLP-1受体激动剂用于减肥的人在一年后选择停药，这其中一个重要原因便是副作用带来的不适。

当个体停止使用替西帕肽时，体重反弹的可能性确实存在。JAMA上发表的一项研究显示，服用tirzepatide 36周后转为安慰剂的参与者，在接下来的一年内平均体重恢复了14%。这种反弹可能是实质性的，对于那些期望通过药物长期控制体重的人来说，这无疑是一个挑战。

考虑到肥胖被视为一种慢性疾病，与高血压或糖尿病类似，这些药物原本是为长期使用而设计的。当不得不停止使用时，为了降低体重反弹的风险，制定围绕饮食的正念策略显得尤为重要。与注册营养师进行深入的交谈，了解如何合理安排膳食，以及增加体育锻炼的频率和强度，都是防止体重反弹的有效手段。

当然，与其完全停止使用GLP-1药物，另一种值得考虑的选择是尝试更换为另一种药物。不同的药物在耐受性上可能存在差异，因此换用其他药物可能有助于解决之前的副作用问题。不过，需要明确的是，这些药物都是作为低热量饮食和增加体力活动的辅助手段，而非替代手段。只有在综合应用这些手段的基础上，才能获得最佳的减肥效果。